monoile（篠山市）

クワモンペをあとにして向かった先はmonoile
いろんな方のブログで拝見していたので、わぁ！ここなのねー！という感じ（笑）

古い保育園舎をカフェと木工のギャラリーに改装してあります。

木製建具とか長い廊下とかいい眺めでした。

カフェはテーブル席やソファ席もあって、もともと講堂のステージだった？！
場所はそのまま一段上がって座卓の席になってました。
子連れだと座卓の席がありがたいです☆

ゆっくり珈琲とケーキを味わいたかったのに、息子くんぐずりんタイムへ
突入し、早々に退散しました(T_T)

monoile
兵庫県篠山市大山新１００  旧保育園舎　
月・金・土・日・祝　11:30～17:00　オープン

クワモンペ（篠山市）

旦那さんが久しぶりにまともな休みがとれたので
篠山までドライブ。

美味しいピザをもとめてちょっと山の中に入ったところに
ぽつんと佇む一軒家へ。

周りは何にもないところなのにお客さんでいっぱい。
なのになんとなくゆったりした時間が流れてて、スタッフの方も
とっても穏やか。せかせかしてないのがとってもいい感じ。

一時間くらい待ったけど注文したらあっという間にできたてピザが
運ばれてきました♪

季節野菜のピザ

薪窯で焼いたできたてはもちろん美味しい！

ジェノベーゼ

パスタは本格イタリアンではないので家庭的な味でした。

クワモンペ （KUWA MONPE）

兵庫県篠山市曽地中586-7

１０：３０～１８：００

ランチメニューは平日のみ

毎木曜日・金曜日　休

オステリア・デル・アランチョ（三木市）

食べ物ネタが多くてすいません（＾＾；
臨月ともなるとあまり遠出もできないし、ちょっと美味しいものでも
食べにいこか！くらいのお出掛けばかりです。

臨月に入ってから赤ちゃんはどんどんおっきくなってるはずなのに
身体は楽です。そろそろ安静にしてなくても良さそうなので、お散歩
なんかもしなくては。体重が危険（笑）
旦那さんは今のうちに外食しとかなしばらく行かれへんし、美味しいもん
食べにいこかと言ってくれますが、自分の中でリミットと決めてた体重付近
をすでにウロウロしてます（＾＾；

と、言いつつ
フラのお友達そうきちさんが三木市にあるイタリアンがオススメよーと
教えてくれたので早速、ランチに行ってきました（むふ）

オステリア・デル・アランチョ

三木山森林公園の外周道路沿いにあります。

ランチのコースはいくつかありましたが

前菜・スープ・パスタ・デザート・ドリンクが付いたアランチョランチにしました。

前菜の器が爽やかで盛り付けも綺麗でした。

パスタは丹波高原鶏とキャベツのペペロンチーノ。

旦那さんの空豆とトマトのカルボナーラも美味しかったけど

ペペロンチーノ、たっぷりオイルで美味しかった～♪

デザートのいちごのタルトはいちごが重たいせいかちょっと

残念な盛り付けになってましたが（＾＾；味は美味しかったです♪

すんごい沢山の中からケーキ選べるので女子にはたまりませんよ（笑）

私はやっぱりカスタードクリームのスイーツが好きだわ～☆

ランチは予約しておくのがオススメです！

器屋 春夏秋冬（しき）

母と神戸へ。

ランチは「菜っぱ」の姉妹店「旬野菜　あげ菜っぱ」へ行ってみました。
中華街の一本北側の路地沿いにお店があるので、知らないと
通りすぎちゃうかも。

日替わりランチとあげ菜っぱランチの2種類しかありません。
日替わりの方は菜っぱと同じような感じっぽかったので、
あげ菜っぱランチにしました。

色々なお惣菜が少しずつのったプレートがどれも美味しくて、
メインの煮魚とかサラダとか食べきれない！！！
しっかり一日分の野菜を摂取した気分♪

この日の目的はランチじゃなくて、「器屋　春夏秋冬」さん
何年か前まで陶芸教室に通っていたのですが、陶芸の先生の
お店が3年振りに場所を移転して再オープンされたので
行ってきました。

お店の雰囲気は以前とあまり変わらず落ち着いた土モノの器が
並んでいました。
以前から好きな作家さん伊藤雄志さんの器が沢山ならんでいたので
その中から使いやすそうなお皿を選びました。

自然と浮かび上がるピンクが素敵なんです♪

場所は北野坂のにしむら珈琲の向かい

Demainビルの２Fです。

明日はエントランスで北野マルシェも開催されるみたいですね！

マルシェとセットで是非～♪

喫茶 万葉（稲美町）

家から車で10分くらいのところに大きな池のある公園があって
桜がとっても綺麗なので、去年はお花見に行きました。
今年はお花見のタイミングを逃してしまったので、朝マックを買って
日曜日の朝に行ってみました。

新緑がきれいでいい感じ♪
歩いてこれるくらいならもっといいんだけどなぁ。

その公園の近くにわらびもちの美味しいお店があるよ。
と、聞いていたのでお店の名前もわからないまま
車を走らせてみました。

あった。あった。
『わらびもち』ののぼりがちゃんと出てました♪

和菓子屋さんなのかなと思ったら喫茶店でした。
持ち帰りの和菓子がいくつかあります。

さっき朝マック食べたばっかりなのに（笑）
お茶することに。

私は『わらびもちパフェ』にしました。

写真では大きさがわからないかも・・だけど、どーーん♪ってかんじ。
結構なボリュームです！

わらびもち一つの大きさがすんごく大きい！
とっても美味しかったですが、半分こで十分だったかも。

旦那さんが単品のわらびもち頼んじゃったもんだから食べ切れなかった～（＾＾；

わらびもち付のモーニングや、ランチメニューも豊富でしたよ！
今度はモーニングに来てみたいなぁ。

喫茶　万葉
住所：加古郡稲美町岡1162-2
電話：079-439-4713

セゾンデリカフェ（肥後橋）

hitofushiさんでのワークショップの帰り道、
オーナーさんに教えていただいたお店でランチしました。

野菜たっぷりのお店
セゾンデリカフェ

店頭で新鮮野菜の販売もしてます♪
ショーケースに並ぶカラフルな野菜中心のデリがどれも
美味しそうでまたまた迷ってしまいました。

十六穀米ごはん or パン+好きなデリ3種

+スープ or ドリンクの付いた

ごはんデリプレート

にしました。

スープにも野菜がたっぷりでほんとに大満足♪

家の近くにこんなお店があったらいいのに・・・

雪の日にハワイアンランチ

雪が舞う寒～い日に久々にヨガ友ちゃん達とランチ。
気分だけでもあったまろうということで（笑）

LOCO'S KITCHEN OLU OLUへ。

雪が降ろうが、店内はいつでも常夏♪
白木の壁にカラフルなレイやハワイアンアンティークの小物達。
BGMももちろんハワイアン。

定番のハンバーグのロコモコじゃなくて
サーモンとアボカドのロコモコにしました☆
あっさりで美味しかった☆

こうも寒い日が続くとほんとにハワイに行きたくなる～！！！！！

Caciuccoでディナー

25日のクリスマスは私の実家の家族も一緒に

Caciuccoでクリスマスディナーを頂きました♪

前菜

パルマプロシュートと季節野菜の温かい前菜

パスタ2種：

黒豚のソットサーレとブロッコリーのスパゲッティ

自家製タリオリーニ　鮮魚と魚介のスープ仕立て

メイン

鮮魚（鯛）のポアレ　ボッタルガがけ

ドルチェ

チョコレートケーキ　フランボワーズのソルベ添え

どれもほんとに美味しくて♪

最初に食べ過ぎたらデザートまで辿り着けない（＾＾；

と思ってパスタは半分くらい旦那さんに

手伝ってもらったのに

やっぱりお腹いーーっぱいでした♪

♪満腹。満足♪

Caciuccoさん10月からほぼ無休で

カフェタイムも始められたようです！

是非是非『Caciuccoブログ』チェックしてみてください☆

Coffee Paper Filter（明石市）

最近、Twitterのおかげで明石のお友達ができました。
その方達とランチ＆カフェに行ってきました♪

まだまだ知らないお店があるもので。

ランチに連れて行ってもらったのは西区岩岡にある
「あじーる」というカレー屋さん。
写真はないけど、とっても人気でファミリーが多かったかな。
エビフライカレーの海老が美味しかったです☆

その後、お茶しに向かったのは
うちからとっても近所。
なのに全然知りませんでした（＾＾；

Coffee Paper Filter

7月のブログで紹介した「麦きりトクオカ」のお隣りさんです。

（なのになんで気付いてなかったのか・・・自分でも謎。）

オーナーさんは男性なのですが、ケーキは全部手づくり。

以前は加古川のパティスリーともながでパティシエをされてたそうです。

コーヒーも種類が豊富だし、ラテもほら。

かわいいでしょ♪
近くにカフェがあるのがわかって嬉しいなぁ。
今度は美味しいドリップコーヒーを頂いてみよっと。

明石のお友達と地元遊びもなかなかいいもんです♪
また遊んでくださいねー☆

LOVE焼き飯

子供の頃から母の作る焼き飯が大好きでした。
器に盛られたものの中からちょっとでも多いのを
自分のにしようと食いしん坊っぷりを発揮していたのを
よく覚えています（笑）

死ぬ前に最後に何を食べたい？

と聞かれたときも、『焼き飯』と答えて友達に笑われました。
『お好み焼き』も捨てがたいけど・・・

中華のコース料理のしめがチャーハンじゃないと
心底ガッカリします。

高級フレンチやら会席料理より、
美味しい焼き飯かお好み焼きで満足する子です。
安付く子でしょ（笑）

先日、三木市のちいさなお好み焼き屋さんを目指して
出掛けたのですが、（そこは餃子も美味しいらしい）
残念ながらお休みでした。

で、近くに中華料理屋さんなのにオムライスが美味しいという
お店を見つけたので行ってみました。
旦那さんはオムライス。
私は焼き飯。

これが思いがけず当たりでした♪
オムライスもケチャップたっぷり素朴な味でボリューム満点でした。

美味しい焼き飯が食べれるお店絶賛募集中です♪

三木一貫楼
　三木市大村599-1
　0794-83-1802

麦きりトクオカ（明石市）

近所にカフェのような外観のお店があるなぁと
前々から思っていたのですがなんとなんと
手打ちうどんのお店でした。

ホームページもかわいらしい→（CLICK)
外観のイラストは店長さんの知り合いの方が描いたものがそう。

営業時間が短いのでなかなか行けずにいたのですが
やっとお昼ごはんにふらりと伺うことができました。

おうどんが艶々でしょ？！
夏季限定の梅ちくぶかっけにしました！

今度はでーーっかいかき揚げがのってる
かき揚げおろしうどんにしよっと♪

麦きりトクオカ
　明石市魚住町清水２１８９
　営業時間　11:30～15:00
　定休日　水・第3火

RESTAURANT SATISFACTION（元町）

元町駅からわりと西の方なのでなかなか行けずにいたお店
RESTAURANT SATISFACTION

自家農園で露地栽培のお野菜や兵庫県産の食材を
使ったお料理がいただけるお店です。

雑誌でオススメだったサラダランチを注文。
他には和食のランチとパスタランチもありました。
なぜかイタリアンも和食もいただける欲張りな（笑）お店です♪

20品目のトスサラダと小野市産小麦100％自家製フォカッチャ

サラダに入ってたピーマンが全然苦くなくって、ん？？生？？
と思ってお店の方に聞いたら、「子供でも食べれるように苦くない
ピー太郎っていうピーマンなんですよ。」とのこと。
生でもすごく美味しかったです！

10品目のミネストローネ

5品目の野菜畑サラダ
こちらはグリル野菜。変わった野菜が多かったですが、
紫のジャガイモ「シャドークィーン」という品種のものが
美味しかった～♪

たーーぷりお野菜を食べてかなり満腹☆
￥1,260-也

お料理はとっても美味しくて一人でもゆっくりランチできたのですが
残念なのはまったくお店の内装を頑張ってないところ（＾＾；

お店の雰囲気が良くなってしまったらゆっくりランチできなく
なっちゃうかなぁ（笑）
せめてテーブルと椅子だけでももう少しいい物使ってほしいかな。

野菜不足の方は是非～☆

Voila Cafe（宝塚市）

宝塚のパンケーキ専門店「Voila Cafe」行ってまいりました！
平日のランチタイムを少し過ぎた13時頃に到着したのに

11組待ちです。

えーーー！！！うそっ！
しかも、生地の仕込みに2～3時間かかるため
一日100～130名分のパンケーキしか焼けないとのこと。
私達のあと、8名分しかないんです。。って言われました。

ギリギリセーフ！
大人気でした。

遥々来たので待つしかない！けど、空腹は限界（＾＾；
ということで別のところで小腹を満たしてデザートとして戻ることに（笑）

ハンバーグ等とセットの食事系パンケーキと
スイーツ系パンケーキと両方あるのですが
デザートということでプレーンをオーダーしました。



噂どおりの新食感ですよ。
口の中で溶けます♪
生地にクリームチーズが入っているからみたいです。
ランチの後でも3枚ペロリでした♪
私はしっかり生地のザッツ！ホットケーキ！
の方が好きだけど☆こちらもお試しくださいませ！



Voila Cafe
宝塚市川面５丁目１０−２５　
ユニベール宝塚１F
定休日 : 毎週水曜日
営業時間 : 10：00～20：30
※ただし売り切れ次第終了させていただきます
電話： 0797-51-5255

洋食の朝日（西元町）

旦那さんの現場に助っ人として駆り出され

ちょこっと手伝ってきました。

同業者として持ちつ持たれつな夫婦です。

作業の後、現場の近くにある洋食の朝日へ

このお店。前に一人で通りかかったことがあって

気になっていたんですが有名店だったみたい。

迷った結果、私はチキンカツ。旦那さんはミンチカツ。

写真映えはあんまりしない？！かもですが
チキンカツは鶏肉が柔らかくて美味しかったし、
ミンチカツもジューシーで美味しかったですよ！

平日の夜なのに並んでました。
ランチタイムは並ばなきゃ食べれないみたい。

オムライスも海老フライも美味しそうだったなぁ。

喫茶月森（六甲）

噂はときどき耳にしていた喫茶月森さんのホットケーキ
ついにお目にかかることができました♪

びっくりするくらいに均一なきれいな焼き色と
丸い形。に正方形のバター。
美しい・・・

味ももちろんやさしい甘さでしっかりムギュっと
生地がつまってます。

コーヒーもマイルドと（なんだっけ？もうひとつビター？）
の２種類があって、薄めが好きな私にはマイルドがぴったりの
美味しいコーヒーでした。


C&Sの絵柄もかわいい♪

ホットケーキといえば、こないだテレビで観たのですが
宝塚にあるパンケーキ専門店「Voila Cafe」も気になってます。
雪みたいに融けるような食感なんだって。

tiroirさんのガトー・バスク・ショコラ

妹を誘ってカフェキャトルにお茶しに行ってきました。
お目当てはtiroirさんのフランス地方菓子シリーズ☆
2/5(土)～15(火)までは
バスク地方のお菓子ガトー・バスク・ショコラです♪

しっとりとした生地と中に閉じ込められたチョコカスタード
（クレーム・パティシエールというそうです）
がとっても美味しかったです♪
カスタードクリーム大好き！

やまと（岡山市）

さむーい日曜日の朝。

私：「今日はどうする？」
夫：「寒いし外、出かけるの嫌やな・・・」

と言ってだらだら過ごしていたのも束の間。

私：「やっぱ岡山いこか」
夫：「ええで。何分後に出れる？」
私：「30分後かな」

と、ちょっと買い物いこか？的なノリで岡山へ。
相変わらずフットワークの軽い夫婦でございます（笑）

明石からだと1時間半くらい。実家に帰るのとあまり変わらない距離です。
それにしても高速1000円の恩恵をものすごく受けてるんじゃないかと思う・・・
ありがたや（笑）

旦那さんの楽しみは食べることと温泉くらい。
なので、旦那さんの食べたいもの優先で。
今回は岡山名物デミカツ丼にしようということになりました。

これ。
カツの上にデミグラスソースがかかってます。


私は野菜たっぷりラーメンにしました。
しょうがが効いてて美味しかった♪


やまとにて。
中華そばのお店です
洋食メニューもあって不思議。

頑固そうなおやじさんが厨房にいて、
優しいおばちゃんが接客してくれます。

GOKANと船場近代建築（北浜）

ここ数日、ブログに書きたいことがどんどん溜まる一方で
なんとなく記事にする気力がないまま数日たってしまいました。

なので、時間が前後してしまいますがあしからず・・・

楽しみにいていたルーシー・リー展に行くために中之島へ。
美術館に行く前にお茶をしようということになり、
GOKANの北浜本館へ

何度も前を通ってましたが入るのは初めて。
大正11年報徳銀行大阪支店として竣工したレトロビル
こういう建築には興味津々です。

中央が大きく吹き抜けていて、2階は回廊になっていました。
1階のショーケースに美味しそうなケーキがたくさん並んでるのに
クリスマス限定のスイーツメニュー三種類からしか選べず・・・
ちょっと残念。。

コーヒーがポットで出してもらえるのが嬉しい。
気付いたらたっぷり2時間、話に花が咲いていました。

ちょうど、こんなイベントも開催中

北浜から本町にかけて残っているレトロビルで
スタンプラリー＆ライトアップが行われてるようです。
明日（25日）まで
知ってたら、これも回ってみたかったな。

クローバーキッチン（加古川市）

「石焼オムライス」という響きにひかれて
食べに行ってみました。



結構なボリューム。
チキンカツカレーオムライス。

なんだろう・・・なんか期待と違う。。
オムライスって言えるのかな？
カレーソースを選んだせいか、ただのチキンカツカレー。
たまごも最初はふわふわしてるけど、石焼のせいで
だんだん熱が入ってきちゃうし・・・

旦那さんはハンバーグとエビフライのセットにしたけど
2人とも食べ終わって、なんか脱力・・・
「洋食って見た目テンション上がるけど、食べ終わった後は
こんなもんかぁってなるね・・・」
と言いながら帰ったのでした。

ほんとに美味しい洋食屋さんならこんなこと思わないよねぇ。。
なんでやろ・・・

ツッコミどころ満載の朝ごはん

知ってます？
姫路名物　「アーモンドバタートースト」

旦那さんは姫路で仕事をすることもあり、業者さんに
時々連れてもらって行くと食べていたらしく、
「そういえば、明石にはないなぁ・・・」って。（気付くの遅っ！）

美味しいで。と言うので、ほないっぺん食べてみたいな。
ってなことで、行ってきました。
喫茶店「カフェ・ド・ムッシュ」へ。

いや。これしかし、ツッコミどころ満載な体験でした。

シンプルなモーニングを注文したら出てきたのがこれ

卵はゆで卵かオムレツを選べます。
かわいいカフェに慣れすぎてるからか、
なんか・・・ショボイ・・・（＾＾；
キャベツの千切りのみのサラダでしょ・・・
ゆで卵、ゆで過ぎて気味が青くなってたでしょ・・・
コーヒー、美味しくない・・・
喫煙席しかない・・・

アーモンドバタートーストが美味しかったのが救いだな。
クラッシュアーモンドも入ってるので、甘くて美味しい♪
ピーナツバターより好きだった♪

そして食後にサービスでお茶出してくれたんだけど、
これまた、衝撃！！！！！

わかります？！
湯のみちっちゃ（笑）
飲んで衝撃。梅昆布茶やし（笑）
コーヒー飲んだ直後に、梅昆布茶の味はびっくりするよー！

まぁ、４００円だったのでいいんですけど（笑）

ツッコミどころ満載すぎて、梅昆布茶飲みながら
なんか逆に笑ってしまったのでした（＾＾；

あはははは～・・・はぁ（苦笑）